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Programmes de Fitness et Renforcement Musculaire à Annecy

Vous êtes à la recherche de séances de fitness et renforcement musculaire à Annecy, adaptées à vos besoins et encadrées par des professionnels diplômés ? Chez ReActivCare, nos kinésithérapeutes vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs sportifs en toute sécurité.

Pilates

Nos Programmes
de Renforcement Musculaire

Profitez d’un encadrement personnalisé et de programmes conçus spécialement pour vous aider à atteindre vos objectifs sans risque de blessure.

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Circuit Training

Permet de renforcer l'ensemble de votre corps de façon dynamique et soutenue (sans travail cardio).

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Objectifs :

  • réduit les douleurs

  • augmente la force musculaire

  • améliore la condition physique globale​

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Groupe Course à pied en plein air

Renfo running

Cours de renforcement dédié aux femmes pratiquant la course à pied ou le trail, débutantes ou confirmées.

 

Permet de travailler force, stabilité, sangle abdominale et périnée pour mieux préparer votre corps à la course, limiter le risque de blessures et gagner en efficacité.

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Pour les futures et jeunes mamans :

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Circuit Training
Prénatal

 

L'idéal pour celles qui veulent sentir chauffer leurs muscles!​

 

Séance plus dynamique que le Pilates permettant de renforcer l'ensemble du corps de façon dynamique et soutenue.

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Objectifs :

  • booste votre énergie

  • réduit les douleurs

  • améliore votre force globale

 

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Groupe Course à pied en plein air

Renfo running
prénatal

 

Cours de renforcement dédié aux femmes pratiquant la course à pied ou le trail, débutantes ou confirmées.

 

Permet de travailler force, stabilité, sangle abdominale et périnée pour mieux préparer votre corps à la course, limiter le risque de blessures et gagner en efficacité.

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Adapté aux femmes enceintes lorsque la pratique de la course à pied est compatible avec leur grossesse.​​​

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Circuit Training
Post-natal

 

Améliore votre quotidien de jeune maman​

Spécialement conçu pour vous aider à retrouver votre forme, votre tonus global afin de mieux gérer les mouvements du quotidien (porter bébé, soulever le cosy)

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Objectifs:

  • consolide la rééducation abdo-périnéale​

  • améliore la qualité de vos activités du quotidien

  • prépare la reprise sportive

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S'adapte au niveau de chacune.​​

Tarifs et Horaires

Chez ReActivCare,

nous proposons des formules flexibles adaptées à chacune :

profitez d'une séance unique à 25€,

d'un pack de 5 séances à 105€,

ou encore d'un pack avantageux de 10 séances à 195€.

 

Des abonnements adaptés à toutes, y compris aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, sont également disponibles pour vous accompagner régulièrement dans votre pratique.

 

Nos cours sont dispensés du lundi au vendredi, de 9h à 20h30.

 

Pour consulter l'intégralité de nos tarifs et découvrir notre planning complet, rendez-vous directement sur notre espace dédié sur Eversports :

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Nous restons à votre écoute pour toute question complémentaire

et avons hâte de vous accueillir prochainement chez ReActivCare !

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Contact et Accès

RDV au 15 avenue de Thônes 74000 Annecy

ReActivCare est idéalement situé à Annecy. Notre salle de sport est facile d'accès et doté d'un parking gratuit à proximité. Pour toute information complémentaire ou pour réserver votre pack découverte, contactez-nous dès aujourd'hui.

Par mail à l'adresse : reactivcarepro@gmail.com

Par téléphone au 07 45 11 40 21

ou vous pouvez vous inscrire en ligne à l'un de nos cours. 

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Notre Équipe de Professionnels de Santé

Chez ReActivCare, chaque séance de Pilates est encadrée par des kinésithérapeutes expérimentés, assurant ainsi un accompagnement sécurisé et personnalisé. Leur expertise permet de prévenir les blessures tout en garantissant des résultats visibles sur votre santé globale.

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Maud Prunier

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  • Professeur de Pilates

  • Kiné du sport spécialisée dans la prise en charge du dos, posturologie, rééducation périnéale et santé féminine.

Juliette Jobard pilates annecy_edited.jpg

Juliette Jobard

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  • Professeur de Pilates

  • Kiné spécialisée en rééducation périnéale et santé féminine.

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Candice Rocher

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  • Professeur de Pilates

  • Kiné spécialisée en rééducation périnéale, santé féminine et sportive.

Charlotte Deveese yin yoga annecy

Charlotte Devesse

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  • Professeur de Yin Yoga

  • Kiné spécialisée dans la prise en charge du sportif, en posturologie et fasciathérapie.

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Nolwen Boudard

  • Instagram
  • Professeur de yoga Vinyasa

  • Ostéopathe spécialisée autour de la femme et en posturologie.

Témoignages de nos membres 

Découvrez les avis de nos membres qui témoignent de leur expérience positive et des résultats obtenus grâce à notre approche professionnelle et bienveillante du fitness et du renforcement musculaire à Annecy.

Blandine, Annecy

Excellents cours de pilates avec Maud qui est une professionnelle hors paire ! Cours en petit comité qui permettent une correction sur mesure à chaque exercice . Adhérente depuis septembre et je vois déjà les résultats au niveau de ma posture et de mes abdos !! Et en plus je suis accro!!!
Merci pour tout Maud !

Adresse

15 avenue de Thônes
74000 Annecy, France

Téléphone

07 45 11 40 21

E-mail

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